牛皮癣发病期吃什么补品

牛皮癣是一种慢性、复发性且难治愈的皮肤病，病因复杂，缺乏对病因的确切认识，其治疗也十分复杂。许多人容易忽略的一点，就是在日常饮食和生活中进行辅助治疗。然而，在牛皮癣发病期间补充一些合适的营养物质，不仅可以提高免疫力，抵御病原体的进攻，也可以改善身体内部平衡，缓解身体的炎症反应，从而加速病情的恢复。那么，牛皮癣发病期吃什么补品呢？

首先，要明确的一点是，牛皮癣病人的饮食调理是非常重要的，但是别指望饮食就能替代药物治疗。如果您之前有过类似的经历，不应该陷入“食疗”误区。在确认皮肤病医生的适当治疗方法后，我们可以进行一些合适的饮食补充，这样既能促进身体代谢、增强免疫力，也能通过调理内分泌对皮肤产生积极的影响。

首先，建议平时多食用一些含有维生素A、维生素C和锌等物质的食品。维生素A有助于提高细胞分裂的速度，促进角质层代谢；而维生素C可以提升整体免疫力，加速性激素的排毒代谢，缓解疼痛以及抑制细菌的繁殖。此外，锌是皮肤所必需的营养元素之一，有助于促进新陈代谢、增强皮肤自愈能力以及平衡皮脂分泌，对改善皮肤状况具有很大的促进作用。所以，在牛皮癣发病期间，可以摄取以下食物：胡萝卜、西红柿、柿子椒、龙眼肉、糯米饭、南瓜、芝麻、咸菜等。

其次，富含多种必需脂肪酸的食物也是皮肤调理过程中不可或缺的。多种不饱和脂肪酸可以帮助身体消化吸收脂溶性维生素，增强含氧能力，促进新陈代谢、滋润皮肤、减缓衰老进程。在牛皮癣发病期间，为您的身体补充坚果等富含多种必需脂肪酸的食物是非常必要的。

最后，我们还可以以植物茶、白薯、银耳、枸杞、海带等多种天然药材的形式进行人体内部营养物质的强化补充。而这些天然营养物质可以滋养身体、维持全身基本代谢以及提高身体的缓解能力。此外，还建议适当增加水果摄入量，富含各种抗氧化物。其中，黑枸杞、香蕉和柠檬等是非常好的选择。

总结来说，在牛皮癣发病期间，对于饮食调理应该兼顾主食和辅食，遵循“多样性、新鲜、轻度加工的原则”来进行搭配。并且，如果您想在补充营养之外做好皮肤护理，可以先保持身体的清洁干燥、不挤压皮肤的病斑、注意保湿等措施。总体上，以综合性的整体方案促进身体的自我痊愈能力是更加切实可行的方式，而此时的饮食调理应该只是其中得以执行的一个方面。